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La box : Rupella Crossfit à la Rochelle

Rupella Crossfit : devenez une meilleure version de vous-même !

Créée en 2016 par des passionnés, Rupella Crossfit est une salle de 200m² qui a pour but de rassembler les pratiquants autour d'une même passion : le Crossfit.

Salle de sport Crossfit à La Rochelle  

Adaptable et accessible à tous les niveaux et tous les âges

Efficace et motivant

Séances d’1h coachée toute la journée, à 12 personnes max et différentes chaque jour

Abonnement sans engagement

Accompagnement diététique

Coachs diplômés d’état et expérimentés !

Nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent lors de votre programme de remise en forme et pour toute préparation à un concours.

Reprenez votre corps en main et retrouvez votre vitalité !

Du lundi au vendredi : de 8h30 à 21h30
Samedi : de 9h00 à 15h00
Dimanche: de 10h00 à 13h00

Un accompagnement personnalisé et une ambiance de partage dans votre salle de sport crossfit à La Rochelle  !

Tous les entrainements CrossFit sont animés par un ou plusieurs coachs certifiés pour l’utilisation des méthodes CrossFit. 

Vous pouvez compter sur l’encouragement et la solidarité de toute la communauté CrossFit !

Le centre Rupella Crossfit est ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 21h30, le samedi de 9h à 15h et le dimanche de 10h à 13h.

Pour bien profiter de votre séance de Crossfit, un parking de proximité est à votre disposition.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contacter votre salle de sport Crossfit à la Rochelle.

 

     

Découvrez votre salle de remise en forme et son équipement !

Espace de 700 m², la box de Rupella Crossfit est dédiée au CrossFit et à la préparation physique.

Vous trouverez dans la salle :

  • Un espace principal
  • Un espace Open gym/ Haltéro/ Force
  • Un espace Détente/ Mobilité
  • Des vestiaires 

Conformément à la réglementation et aux normes de sécurité et d’hygiène, notre salle est tenue propre ainsi que tout l’espace intérieur.

Grâce à cet équipement performant et de haute qualité, vos coachs diplômés d’état vous proposent un planning de préparation physique sur-mesure. Ils coachent vos mouvements et vos exercices. Ils vous apportent également leurs conseils en nutrition et récupération. Ils vous aident à progresser et à développer vos performances et augmenter votre endurance.

N’hésitez pas à consulter la rubrique « Débuter » pour plus d’informations !

Notre équipement pour le crossfit dans votre salle

Rupella Crossfit en Charente Maritime !

  • Rameurs
  • Racks à squat
  • Cordes à sauter
  • Abmats
  • Cage à traction
  • Cordes à grimper
  • Anneaux de gym
  • Kettlebells
  • Une piste synthétique
  • Assault bike
  • Barres Olympiques
  • Plateaux d’haltérophilie
  • Slam Balls
  • Box en bois
  • Etc.

N'hésitez pas à contacter Rupella Crossfit à la Rochelle pour plus de renseignements.

Du lundi au vendredi : de 8h30 à 21h30
Samedi : de 9h00 à 15h00
Dimanche: de 10h00 à 13h00