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Débutez le CrossFit : Rupella CrossFit à La Rochelle

Rupella Crossfit : devenez une meilleure version de vous-même !

Créée en 2016 par des passionnés, Rupella Crossfit est une salle de 200m² qui a pour but de rassembler les pratiquants autour d'une même passion : le Crossfit.

Salle de sport Crossfit à La Rochelle  

Adaptable et accessible à tous les niveaux et tous les âges

Efficace et motivant

Séances d’1h coachée toute la journée, à 12 personnes max et différentes chaque jour

Abonnement sans engagement

Accompagnement diététique

Coachs diplômés d’état et expérimentés !

Nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent lors de votre programme de remise en forme et pour toute préparation à un concours.

Reprenez votre corps en main et retrouvez votre vitalité !

Du lundi au vendredi : de 8h30 à 21h30
Samedi : de 9h00 à 15h00
Dimanche: de 10h00 à 13h00

Un accompagnement personnalisé et une ambiance de partage dans votre salle de sport crossfit à La Rochelle  !

Tous les entrainements CrossFit sont animés par un ou plusieurs coachs certifiés pour l’utilisation des méthodes CrossFit. 

Vous pouvez compter sur l’encouragement et la solidarité de toute la communauté CrossFit !

Le centre Rupella Crossfit est ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 21h30, le samedi de 9h à 15h et le dimanche de 10h à 13h.

Pour bien profiter de votre séance de Crossfit, un parking de proximité est à votre disposition.

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à contacter votre salle de sport Crossfit à la Rochelle.

 

     

De l’initiation au CrossFit au perfectionnement de la remise en forme !

Votre coach sportif vous prend en charge de l’initiation au perfectionnement de votre pratique. Il vous assure un accompagnement sur-mesure avec des conseils diététiques.

Choisissez votre créneau selon votre niveau, votre âge et vos envies !

Séance découverte

La séance de découverte permet d’aborder le CrossFit avec des mouvements simples, de gouter à l’intensité et à la convivialité de la box. Elle vous laissera quelques courbatures mais l’envie de revenir rapidement.

Prix : La première séance d’ 1 heure est offerte.

Quand ? Sur réservation.

Les Fondations

3 séances de fondation à réaliser dans l’ordre pour apprendre en petit groupe les bases techniques des mouvements fondamentaux afin de pouvoir intégrer par la suite les WOD classiques en toute sécurité.

Prix : 50 euros sans engagement.

Comment ? Réservation fondations.

Les fondations sont elles obligatoires pour tout le monde ?

Dans certains cas particuliers, si et seulement si, vous avez effectué les fondamentaux dans une autre salle affilié. Il sera possible de faire une exception.

Abonnement / A La Carte

Une fois le cycle d’initiation bouclé vous pourrez choisir la formule qui vous convient le mieux.

Une fois votre compte crée vous pourrez vous inscrire aux différents créneaux proposés dans le planning.

Tarifs

Planning : Rupella Crossfit à La Rochelle

Séance découverte
1H

A la carte

Abonnement illimité sur 12 mois

Gratuite (sur réservation)

1 Séance 15 €
10 Séances 120 €

65 €/mois

Fondamentaux

Abonnement illimité sur 1 mois

50 €
F 1/2/3

72 €/mois

Abonnements tarifs spéciaux étudiants & couple & militaire

Abonnement illimité sur 12 mois

Abonnement illimité sur 1 mois

59 €/mois

65 €/mois

Du lundi au vendredi : de 8h30 à 21h30
Samedi : de 9h00 à 15h00
Dimanche: de 10h00 à 13h00